前列腺增生患者的十个保健注意

newvivi| 2011-09-23 09:43:11
阅读()

  (1)前列腺增生症的护理

 

  饮食上注意少食甜、酸、辛辣食品,多食蔬菜、大豆制品及粗粮,适量食用鸡蛋、牛肉、种子类食物如核桃、南瓜子、葵花子等。(1)前列腺增生患者可以配合家庭康复方法进行预防和治疗。

 

  坐浴:用温热水坐盆浴,水温以能耐受的热度为宜,每日1~2次,每次10~20分钟。坐浴时要放松肛门括约肌,并配合用手指在水中按压会阴部和肛门周围,也可用温热水流冲击肛围。

 

  按摩:手指按摩会阴部,可间歇用力深压,以局部感到酸麻胀微痛为度。按摩每日1~2次,在午休和晚睡前进行。

 

  提肛:经常进行肛门括约肌和提肛肌的收缩练习,可改善盆腔及会阴部的血液循环,减少局部淤血。每日1~3次,每次10分钟。

 

  勤喝浮小麦:取浮小麦50克,炒焦黄,泡水喝,每天当茶水饮用,对前列腺肥大患者有良好的治疗作用。

 

  (2)前列腺增生症的生活护理

 

  1、保持乐观情绪,坚持体育锻炼,减少局部血液淤滞。

 

  2、不要憋尿,一有尿意应立即排出。

 

  3、保持大使通畅。

 

  4、不宜久坐和长时间骑自行车,以免前列腺部血流不畅。

 

  5、性生活不宜过度频繁。

 

  6、衣着要暖和,避免着凉感冒。

 

  7、忌服阿托品一类药物,以免发生急性尿潴留。

本文部分内容来源于网络,如涉及版权问题请立即与微微健康网联系。
分享到:
网友评论
网友评论文明上网理性发言,请遵守新闻评论服务协议
网站地图 一起pk棋牌 上海晓游棋牌官方网 最火的棋牌游戏平
申博在线太阳 太阳城娱乐网站 申博138欢迎您 188申博太阳城官网
华人网址 88彩票网登入 环球彩票网是真的吗登入 十二生肖买马走势图
九乐棋牌代言人 娱乐棋牌网下载 丹东棋牌 晓游棋牌游戏
网上棋牌可信吗 申城棋牌斗地主 波克城市棋牌 怎样下载波克棋牌
8BAS.COM 595PT.COM 195PT.COM S6181.COM 33sbsg.com
1111XSB.COM 478psb.com S6187.COM 578sj.com XSB818.COM
888TGP.COM XSB828.COM 85XTD.COM S618D.COM 353SUN.COM
686jbs.com 687jbs.com 785DC.COM 598sj.com S618E.COM