前列腺增生患者的十个保健注意

newvivi| 2011-09-23 09:43:11
阅读()

  (1)前列腺增生症的护理

 

  饮食上注意少食甜、酸、辛辣食品,多食蔬菜、大豆制品及粗粮,适量食用鸡蛋、牛肉、种子类食物如核桃、南瓜子、葵花子等。(1)前列腺增生患者可以配合家庭康复方法进行预防和治疗。

 

  坐浴:用温热水坐盆浴,水温以能耐受的热度为宜,每日1~2次,每次10~20分钟。坐浴时要放松肛门括约肌,并配合用手指在水中按压会阴部和肛门周围,也可用温热水流冲击肛围。

 

  按摩:手指按摩会阴部,可间歇用力深压,以局部感到酸麻胀微痛为度。按摩每日1~2次,在午休和晚睡前进行。

 

  提肛:经常进行肛门括约肌和提肛肌的收缩练习,可改善盆腔及会阴部的血液循环,减少局部淤血。每日1~3次,每次10分钟。

 

  勤喝浮小麦:取浮小麦50克,炒焦黄,泡水喝,每天当茶水饮用,对前列腺肥大患者有良好的治疗作用。

 

  (2)前列腺增生症的生活护理

 

  1、保持乐观情绪,坚持体育锻炼,减少局部血液淤滞。

 

  2、不要憋尿,一有尿意应立即排出。

 

  3、保持大使通畅。

 

  4、不宜久坐和长时间骑自行车,以免前列腺部血流不畅。

 

  5、性生活不宜过度频繁。

 

  6、衣着要暖和,避免着凉感冒。

 

  7、忌服阿托品一类药物,以免发生急性尿潴留。

本文部分内容来源于网络,如涉及版权问题请立即与微微健康网联系。
分享到:
网友评论
网友评论文明上网理性发言,请遵守新闻评论服务协议
网站地图 网狐棋牌 哪个棋牌是真的 波克棋牌官网
申博娱乐太阳登入 澳门真人赌场攻略 菲律宾申博娱乐登录 申博怎么登入
gt彩票北京赛车pk10 网络版老虎机登入 t6娱乐平台登入 章鱼彩票安全吗直营网
青鹏棋牌客户端下载 棋牌迷 抚顺盛京棋牌 波棋牌
7k7k棋牌小游戏 申城棋牌手机版 棋牌游戏赚话费 棋牌新教室
78csb.com 187ib.com 788TGP.COM XSB538.COM 723SUN.COM
958sj.com 384xx.com S618G.COM 189sunbet.com 822TGP.COM
85XTD.COM 183XTD.COM DC238.COM 178sunbet.com 1777DZ.COM
44sbsg.com ib57.com 11TGP.COM 117cw.com 758DC.COM